にっくき水虫について、ちょっぴりはわかっていただけましたか？ 水虫予備軍の家族も、2人以上水虫さんがいるという家族も、オール水虫さんという家族も、やるべきことはたくさんありそうですよね。
最後に復習としてまとめてみたので、ぜひ実践してみてください♪
くじけそうになっても、家族の協力があればきっと大丈夫！
いっしょに治す、という気持ちでがんばりましょう。
〈水虫対策〉トラの巻
1. 家族内感染を防ごう！
- “白癬菌の住みつきにくい環境づくり”をめざしましょう！
- 室内に落ちている白癬菌の混ざったホコリやゴミ。お部屋のおそうじはマメに。
- バスマットは乾いていますか？清潔ですか？
- スリッパやサンダルは共有せずに、自分専用のものを用意、こまめに洗うこと。
2. 毎日欠かさず洗って乾燥
- 傷があってしみる場合はぬるま湯でやさしくていねいに。
- 洗ったら、しっかりと乾かすことも大切です。その際ドライヤーの冷風はオススメ。
- 靴や靴下は通気性のよいものがベスト。
3. 「ターンオーバー」を利用しよう！
- かゆいときだけ薬をぬる、少しよくなったらやめてしまう、こんな使い方では角質層の深いところに住みついている白癬菌は絶滅してくれません。
- 約1ヶ月周期で皮膚の細胞は生まれかわるので、これを利用して症状が治まってからも約1ヶ月間、毎日サボらず正しくぬりましょう。
4. 民間療法はぜったい試さない
5. 「あやしいな」と思ったら皮膚科へGO！
- 水虫以外の皮膚病の場合があります。
「あやしいな」と思ったら皮膚科で診断してもらいましょう。
- 1度のチェックでは白癬菌が見つからないこともあります。
家族に水虫の人がいる場合は定期的に受診することが理想的ですね。
